קריאטין מלאט CAS: 686351-75-7
קריאטין מלאט משמש בדרך כלל לתמיכה בביצועים אתלטיים, כוח שרירים וסיבולת. המינון הטיפוסי כולל לרוב "שלב טעינה" של 20 גרם ליום (מחולק ל-4 מנות) למשך 5-7 ימים, ולאחר מכן "שלב תחזוקה" של 3-5 גרם ליום. משתמשים יכולים לערבב את תוסף האבקה עם מים או מיץ לצריכה נוחה. ספורטאים וחובבי כושר משלבים קריאטין מלאט בשגרת טרום האימון שלהם כדי לשפר את כוח השרירים, הסיבולת והביצועים הכלליים במהלך פעילות גופנית בעצימות גבוהה. בנוסף, אנשים המבקשים לקדם צמיחת שרירים ולמטב את הביצועים הפיזיים עשויים להפיק תועלת מההשפעות הסינרגטיות הפוטנציאליות של קריאטין וחומצה מאלית. לפני תחילת משטר תוספים חדש, חיוני להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות, במיוחד עבור אנשים עם מצבים בריאותיים בסיסיים, בעיות בכליות או אלו הנוטלים תרופות אחרות. הקפדה על הנחיות המינון המומלצות, שמירה על הידרציה נאותה ושילוב תוספים עם תזונה מאוזנת ואימונים מתאימים הם קריטיים למקסום היתרונות הפוטנציאליים של קריאטין מלאט תוך הבטחת בטיחות ורווחה.
| הֶרכֵּב | C8H15N3O7 |
| בדיקה | 99% |
| הוֹפָעָה | כוח לבן |
| מספר CAS | 686351-75-7 |
| אֲרִיזָה | קטן וגדול |
| חיי מדף | שנתיים |
| אִחסוּן | יש לאחסן במקום קריר ויבש |
| הסמכה | ISO. |
