L-טריפטופן CAS: 73-22-3 מחיר יצרן

ויסות מצב רוח: L-טריפטופן משמש את הגוף לייצור סרוטונין, נוירוטרנסמיטר המכונה הורמון "ההרגשה הטובה". העלאת רמות הסרוטונין יכולה לסייע בוויסות מצב הרוח, לקדם תחושות של אושר ורווחה, ולהפחית תסמיני דיכאון וחרדה.

שיפור שינה: L-טריפטופן הוא גם חומר מקדים למלטונין, הורמון המווסת את מחזור השינה-ערות. נטילת תוספת של L-טריפטופן יכולה לסייע בהגברת ייצור המלטונין, מה שמוביל לשיפור איכות השינה ומשך הזמן שלה.

שליטה בתיאבון: L-טריפטופן מעורב בוויסות התיאבון. הוא יכול לסייע בהפחתת חשקים ואכילת יתר על ידי קידום תחושת שובע ותחושת מלאות.

הפחתת מתחים: הוכח כי ל-L-טריפטופן תכונות להפגת מתחים. הוא יכול לסייע בוויסות תגובת הגוף ללחץ על ידי קידום הרפיה והפחתת חרדה.

ביצועים אתלטיים: L-טריפטופן נחקר בשל יתרונותיו הפוטנציאליים בשיפור ביצועי פעילות גופנית והפחתת עייפות. הוא עשוי לסייע בשיפור הסיבולת, בהפחתת כאבי שרירים ובסיוע בהתאוששות לאחר פעילות גופנית.