חומצה (2S,3R)-2-אמינו-3-הידרוקסיבוטאנואית CAS: 72-19-5

סינתזת חלבונים: תראונין היא חומצת אמינו חיונית הנדרשת לסינתזת חלבונים. היא ממלאת תפקיד מכריע בבנייה ותיקון של רקמות, כולל שרירים, עור ועצמות.

תפקוד מערכת החיסון: תראונין נחוץ לייצור נוגדנים, החיוניים למערכת חיסון בריאה. צריכת תראונין מספקת תומכת ביכולת הגוף להילחם בזיהומים ובמחלות.

תפקוד המוח: תראונין משמש בסינתזה של נוירוטרנסמיטרים כמו סרין וגליצין. נוירוטרנסמיטרים אלה חיוניים לתפקוד המוח, כולל למידה, זיכרון וויסות מצב רוח.

בריאות המעיים: תראונין תורם לשמירה על רירית מעיים בריאה. הוא מסייע בייצור ריר במערכת העיכול, ומגן על רירית המעי. תראונין ממלא גם תפקיד בשמירה על איזון חיידקי המעי.

ייצור קולגן: תראונין מעורב בסינתזה של קולגן, חלבון המספק מבנה ותמיכה לרקמות חיבור, כגון גידים, רצועות ועור. הוא תורם לבריאותן ולגמישותן של רקמות אלו.

מטבוליזם: תראונין ממלא תפקיד בחילוף החומרים של חומצות שומן על ידי סיוע בהובלתן ובהמרתן. הוא גם משתתף בקטבוליזם של חומצת האמינו איזולאוצין.